맑은물에 · 두부

두부요 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

2,700kcal 총 내용량 3,000g 기준 · 100g당 90kcal

두부요의 열량은 총 내용량 3,000g 기준 약 2,700kcal (100g당 90kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 120mg으로 1일 기준치의 6%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5.4g입니다.

나트륨 120mg 6% 당류 5.4g 포화지방 11g 단백질 276g

탄수화물 9% 단백질 42% 지방 49%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 3,000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 2,700kcal (100g당 90kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	4mg	4mg	120mg	6%
탄수화물	2g	2g	60g	19%
당류	0.2g	0.2g	5.4g	5%
지방	4.8g	4.8g	143g	264%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.4g	0.4g	11g	74%
단백질	9.2g	9.2g	276g	502%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

황산칼슘, 대두

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

두부요 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 3,000g 기준 약 2,700kcal이며, 100g당 90kcal입니다.

두부요 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5.4g, 100g당 0.2g입니다.

두부요 단백질은 몇 g인가요?

100g당 9.2g (총 내용량 기준 약 276g)입니다. 1일 기준치의 502% 수준입니다.

두부요 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 120mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 6%입니다.

두부요의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.4g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

두부요 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 황산칼슘, 대두

두부요는 어떤 식품 유형인가요?

두부요의 식품 유형은 '두부'로 분류됩니다.

두부요는 어디서 만드나요?

맑은물에에서 제조하며, 품목제조보고번호는 1999052011998입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.