진주햄 · 햄

국내산 돈육으로 만든 담백한 사각햄 영양성분

포화지방 100g당 6.5g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

1,225kcal 총 내용량 500g 기준 · 100g당 245kcal

국내산 돈육으로 만든 담백한 사각햄의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 1,225kcal (100g당 245kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 3,150mg으로 1일 기준치의 158%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6.4g입니다.

나트륨 3,150mg 158% 당류 6.4g 포화지방 33g 단백질 74g

탄수화물 5% 단백질 24% 지방 71%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 500g · 1회 섭취참고량 100g

열량 1,225kcal (100g당 245kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	630mg	630mg	3,150mg	158%
탄수화물	3.2g	3.2g	16g	5%
당류	1.3g	1.3g	6.4g	6%
지방	19g	19g	96g	178%

포화지방	6.5g	6.5g	33g	217%
단백질	15g	15g	74g	135%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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국내산 돈육으로 만든 담백한 사각햄 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 500g 기준 약 1,225kcal이며, 100g당 245kcal입니다.

국내산 돈육으로 만든 담백한 사각햄 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6.4g, 100g당 1.3g입니다.

국내산 돈육으로 만든 담백한 사각햄 단백질은 몇 g인가요?

100g당 15g (총 내용량 기준 약 74g)입니다. 1일 기준치의 135% 수준입니다.

국내산 돈육으로 만든 담백한 사각햄 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 3,150mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 158%입니다.

국내산 돈육으로 만든 담백한 사각햄의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 6.5g입니다.

국내산 돈육으로 만든 담백한 사각햄은 어디서 만드나요?

진주햄에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19980448004337입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.