대천김 · 김

파래김 영양성분

122kcal 총 내용량 20g 기준 · 100g당 610kcal

파래김의 열량은 총 내용량 20g 기준 약 122kcal (100g당 610kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 350mg으로 1일 기준치의 18%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 350mg 18% 당류 0g 포화지방 1g 단백질 4.9g
파래김 제품 이미지
제품 포장 이미지
탄수화물 8% 단백질 15% 지방 77%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 20g · 1회 섭취참고량 4g
열량 122kcal (100g당 610kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 1,750mg 70mg 350mg 18%
탄수화물 13g 0.5g 2.5g 1%
당류 0g 0g 0g 0%
지방 55g 2.2g 11g 20%
트랜스지방 0g 0g 0g
포화지방 5g 0.2g 1g 7%
콜레스테롤 14mg 0.5mg 2.7mg 1%
단백질 25g 1g 4.9g 9%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

파래김(국산)53.8%, 카놀라유(캐나다산), 들기름(중국산), 참기름, 맛소금[정제소금(국산), L-글루탐산나트륨(향미증진제), 5'-이노신산이나트륨, 5'-구아닐산이나트륨]

제조·등록 정보

품목제조보고번호
1996045912318
제조원
대천김
총 내용량
20g
HACCP
인증 제품정보 등록
데이터 기준일
2026-06-26

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자주 묻는 질문

파래김 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 20g 기준 약 122kcal이며, 100g당 610kcal입니다.

파래김 당류는 얼마나 들어있나요?

파래김은 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

파래김 단백질은 몇 g인가요?

100g당 25g (총 내용량 기준 약 4.9g)입니다.

파래김 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 350mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 18%입니다.

파래김의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 5g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

파래김 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 파래김(국산)53.8%,카놀라유(캐나다산),들기름(중국산),참기름,맛소금[정제소금(국산),L-글루탐산나트륨(향미증진제),5'-이노신산이나트륨,5'-구아닐산이나트륨]

파래김은 어디서 만드나요?

대천김에서 제조하며, 품목제조보고번호는 1996045912318입니다.

파래김은 HACCP 인증 제품인가요?

파래김은 HACCP(식품안전관리인증기준) 제품정보가 등록되어 있습니다. HACCP은 식품의 원료부터 제조·유통까지 안전을 관리하는 인증 제도입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처·한국식품안전관리인증원 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.