네이처세븐 · 혼합음료

귀리 YOU 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

89kcal 총 내용량 190mL 기준 · 100ml당 47kcal

귀리 YOU의 열량은 총 내용량 190mL 기준 약 89kcal (100ml당 47kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 55mg으로 1일 기준치의 3%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 8g입니다.

나트륨 55mg 3% 당류 8g 포화지방 0g 단백질 2g

탄수화물 44% 단백질 9% 지방 47%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 190mL · 1회 섭취참고량 100g

열량 89kcal (100ml당 47kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	29mg	29mg	55mg	3%
탄수화물	5.3g	5.3g	10g	3%
당류	4.2g	4.2g	8g	8%
지방	2.5g	2.5g	4.7g	9%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	1.1g	1.1g	2g	4%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 레시틴, 탄산칼슘, 정제소금, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 귀리추출액

귀리 YOU 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 190mL 기준 약 89kcal이며, 100ml당 47kcal입니다.

귀리 YOU 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 8g, 100ml당 4.2g입니다.

귀리 YOU 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 1.1g (총 내용량 기준 약 2g)입니다.

귀리 YOU 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 55mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 3%입니다.

귀리 YOU의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

귀리 YOU 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 레시틴, 탄산칼슘, 정제소금, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 귀리추출액

귀리 YOU는 어떤 식품 유형인가요?

귀리 YOU의 식품 유형은 '혼합음료'로 분류됩니다.

귀리 YOU는 어디서 만드나요?

네이처세븐에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19940572012159입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.