천일식품 · 즉석조리식품

달걀 듬뿍 볶음밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

384kcal 총 내용량 210g 기준 · 100g당 183kcal

달걀 듬뿍 볶음밥의 열량은 총 내용량 210g 기준 약 384kcal (100g당 183kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 949mg으로 1일 기준치의 47%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3g입니다.

나트륨 949mg 47% 당류 3g 포화지방 2.2g 단백질 10g
탄수화물 64% 단백질 10% 지방 25%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 210g · 1회 섭취참고량 100g
열량 384kcal (100g당 183kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 452mg 452mg 949mg 47%
탄수화물 30g 30g 62g 19%
당류 1.4g 1.4g 3g 3%
지방 5.2g 5.2g 11g 20%
포화지방 1.1g 1.1g 2.2g 15%
단백질 4.8g 4.8g 10g 18%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

L-글루탐산나트륨, 참기름, 마가린, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 파프리카, 쥬키니호박, 대파, 닭고기, 알가열제품, 정제수, 쌀, 가공버터, 복합조미식품, 소스, 복합조미식품, 설탕, 양조간장, 마늘, 복합조미식품, 향미유, 천연향신료, 가공소금

제조·등록 정보

품목제조보고번호
199301993491471
제조원
천일식품
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
210g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

달걀 듬뿍 볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 210g 기준 약 384kcal이며, 100g당 183kcal입니다.

달걀 듬뿍 볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3g, 100g당 1.4g입니다.

달걀 듬뿍 볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.8g (총 내용량 기준 약 10g)입니다. 1일 기준치의 18% 수준입니다.

달걀 듬뿍 볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 949mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 47%입니다.

달걀 듬뿍 볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.1g입니다.

달걀 듬뿍 볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: L-글루탐산나트륨, 참기름, 마가린, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 파프리카, 쥬키니호박, 대파, 닭고기, 알가열제품, 정제수, 쌀, 가공버터, 복합조미식품, 소스, 복합조미식품, 설탕, 양조간장, 마늘, 복합조미식품, 향미유, 천연향신료, 가공소금

달걀 듬뿍 볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

달걀 듬뿍 볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

달걀 듬뿍 볶음밥은 어디서 만드나요?

천일식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 199301993491471입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.