풀무원건강생활 · 체중조절용 조제식품

밸런스쉐이크홀그레인 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

145kcal 총 내용량 40g 기준 · 100g당 363kcal

밸런스쉐이크홀그레인의 열량은 총 내용량 40g 기준 약 145kcal (100g당 363kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 105mg으로 1일 기준치의 5%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 105mg 5% 당류 2g 포화지방 0g 단백질 12g
탄수화물 59% 단백질 31% 지방 10%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 40g
열량 145kcal (100g당 363kcal)
영양성분 100g당 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 263mg 105mg 5%
탄수화물 58g 23g 7%
당류 5g 2g 2%
지방 4.3g 1.7g 3%
포화지방 0g 0g 0%
단백질 30g 12g 22%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 나트륨이 1일 기준치의 5%로 낮은 편입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

분리대두단백, 볶은현미분말, 두류가공품, 농축유청, 곡류가공품, 팔라티노스, 난소화성말토덱스트린(고시형), D-말티톨, 치커리뿌리추출물분말, 볶은검은콩분말, 볶은통밀분말, 두류가공품, 곡류가공품, 가르시니아캄보지아추출물분말, 치아씨앗분말, 귀리식이섬유, 기타가공품, 볶은검은깨분말, 흰강낭콩추출물, 탈지분유, 코코넛꽃액즙분말, 분리완두단백, 분말유크림, 구아검, 누룽지분말

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
19880442004329
제조원
풀무원건강생활
식품 유형
체중조절용 조제식품
총 내용량
40g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

밸런스쉐이크홀그레인 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 40g 기준 약 145kcal이며, 100g당 363kcal입니다.

밸런스쉐이크홀그레인 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100g당 5g입니다.

밸런스쉐이크홀그레인 단백질은 몇 g인가요?

100g당 30g (총 내용량 기준 약 12g)입니다. 1일 기준치의 22% 수준입니다.

밸런스쉐이크홀그레인 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 105mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 5%입니다.

밸런스쉐이크홀그레인의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0g입니다.

밸런스쉐이크홀그레인 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 분리대두단백, 볶은현미분말, 두류가공품, 농축유청, 곡류가공품, 팔라티노스, 난소화성말토덱스트린(고시형), D-말티톨, 치커리뿌리추출물분말, 볶은검은콩분말, 볶은통밀분말, 두류가공품, 곡류가공품, 가르시니아캄보지아추출물분말, 치아씨앗분말, 귀리식이섬유, 기타가공품, 볶은검은깨분말, 흰강…

밸런스쉐이크홀그레인은 어떤 식품 유형인가요?

밸런스쉐이크홀그레인의 식품 유형은 '체중조절용 조제식품'으로 분류됩니다.

밸런스쉐이크홀그레인은 어디서 만드나요?

풀무원건강생활에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19880442004329입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.