삼양식품원주공장 · 유탕면

국민라면 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

1,174kcal 총 내용량 535g 기준 · 200g당 439kcal

국민라면의 열량은 총 내용량 535g 기준 약 1,174kcal (200g당 439kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 4,350mg으로 1일 기준치의 217%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 7.5g입니다.

나트륨 4,350mg 217% 당류 7.5g 포화지방 20g 단백질 25g

탄수화물 61% 단백질 9% 지방 31%

영양정보

200g 기준 · 총 내용량 535g · 1회 섭취참고량 100g

열량 1,174kcal (200g당 439kcal)

영양성분	200g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	1,626mg	813mg	4,350mg	217%
탄수화물	66g	33g	178g	55%
당류	2.8g	1.4g	7.5g	7%
지방	15g	7.5g	40g	74%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	7.5g	3.7g	20g	133%
단백질	9.4g	4.7g	25g	45%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

복합조미식품, 유탕면

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

국민라면 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 535g 기준 약 1,174kcal이며, 200g당 439kcal입니다.

국민라면 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 7.5g, 200g당 2.8g입니다.

국민라면 단백질은 몇 g인가요?

200g당 9.4g (총 내용량 기준 약 25g)입니다. 1일 기준치의 45% 수준입니다.

국민라면 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 4,350mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 217%입니다.

국민라면의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 200g당 7.5g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

국민라면 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 복합조미식품, 유탕면

국민라면은 어떤 식품 유형인가요?

국민라면의 식품 유형은 '유탕면'으로 분류됩니다.

국민라면은 어디서 만드나요?

삼양식품원주공장에서 제조하며, 품목제조보고번호는 198803831271768입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.