사조대림 · 어묵

레토르 종합어묵 영양성분

포화지방 100g당 0.8g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

955kcal 총 내용량 500g 기준 · 100g당 191kcal

레토르 종합어묵의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 955kcal (100g당 191kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 5,705mg으로 1일 기준치의 285%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 12g입니다.

나트륨 5,705mg 285% 당류 12g 포화지방 4g 단백질 48g

탄수화물 54% 단백질 20% 지방 26%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 500g · 1회 섭취참고량 100g

열량 955kcal (100g당 191kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	1,141mg	1,141mg	5,705mg	285%
탄수화물	26g	26g	129g	40%
당류	2.3g	2.3g	12g	12%
지방	5.5g	5.5g	27g	51%

포화지방	0.8g	0.8g	4g	27%
단백질	9.7g	9.7g	48g	88%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

복합조미식품, 어묵

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

레토르 종합어묵 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 500g 기준 약 955kcal이며, 100g당 191kcal입니다.

레토르 종합어묵 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 12g, 100g당 2.3g입니다.

레토르 종합어묵 단백질은 몇 g인가요?

100g당 9.7g (총 내용량 기준 약 48g)입니다. 1일 기준치의 88% 수준입니다.

레토르 종합어묵 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 5,705mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 285%입니다.

레토르 종합어묵의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.8g입니다.

레토르 종합어묵 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 복합조미식품, 어묵

레토르 종합어묵은 어떤 식품 유형인가요?

레토르 종합어묵의 식품 유형은 '어묵'으로 분류됩니다.

레토르 종합어묵은 어디서 만드나요?

사조대림에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19880311002501입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.