롯데웰푸드파스퇴르공장 · 발효유

요구하이 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

86kcal 총 내용량 145mL 기준 · 100ml당 59kcal

요구하이의 열량은 총 내용량 145mL 기준 약 86kcal (100ml당 59kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 30mg으로 1일 기준치의 2%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 15g입니다.

나트륨 30mg 2% 당류 15g 포화지방 0g 단백질 2g

탄수화물 90% 단백질 10% 지방 0%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 145mL · 1회 섭취참고량 100g

열량 86kcal (100ml당 59kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	21mg	21mg	30mg	2%
탄수화물	13g	13g	19g	6%
당류	10g	10g	15g	15%
지방	0g	0g	0g	0%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	1.4g	1.4g	2g	4%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

요구하이 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 145mL 기준 약 86kcal이며, 100ml당 59kcal입니다.

요구하이 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 15g, 100ml당 10g입니다.

요구하이 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 1.4g (총 내용량 기준 약 2g)입니다.

요구하이 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 30mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 2%입니다.

요구하이의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

요구하이는 어디서 만드나요?

롯데웰푸드파스퇴르공장에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19860379001183입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.