우천식품 · 두부
한끼 연두부 영양성분
70kcal 총 내용량 110g 기준 · 100g당 64kcal
한끼 연두부의 열량은 총 내용량 110g 기준 약 70kcal (100g당 64kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 35mg으로 1일 기준치의 2%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0.7g입니다.
나트륨 35mg 2% 당류 0.7g 포화지방 0.8g 단백질 6g
탄수화물 11% 단백질 33% 지방 55%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 110g · 1회 섭취참고량 100g
열량 70kcal (100g당 64kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 32mg | 32mg | 35mg | 2% |
| 탄수화물 | 1.8g | 1.8g | 2g | 1% |
| 당류 | 0.7g | 0.7g | 0.7g | 1% |
| 지방 | 4g | 4g | 4.4g | 8% |
| 식이섬유 | 0g | 0g | 0g | 0% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 0.7g | 0.7g | 0.8g | 5% |
| 단백질 | 5.5g | 5.5g | 6g | 11% |
| 칼슘 | 22mg | 22mg | 24mg | 3% |
| 철분 | 0.8mg | 0.8mg | 0.9mg | 8% |
| 비타민D | 0µg | 0µg | 0µg | 0% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 2%로 낮은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 19810372140106
- 제조원
- 우천식품
- 총 내용량
- 110g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
한끼 연두부 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 110g 기준 약 70kcal이며, 100g당 64kcal입니다.
한끼 연두부 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 0.7g, 100g당 0.7g입니다.
한끼 연두부 단백질은 몇 g인가요?
100g당 5.5g (총 내용량 기준 약 6g)입니다. 1일 기준치의 11% 수준입니다.
한끼 연두부 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 35mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 2%입니다.
한끼 연두부의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 0.7g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.
한끼 연두부는 어디서 만드나요?
우천식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19810372140106입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.