매일유업평택공장 · 농후발효유

플레인 그릭요거트 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

135kcal 총 내용량 150g 기준 · 100g당 90kcal

플레인 그릭요거트의 열량은 총 내용량 150g 기준 약 135kcal (100g당 90kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 110mg으로 1일 기준치의 5%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.

나트륨 110mg 5% 당류 6g 포화지방 4g 단백질 9g

탄수화물 30% 단백질 27% 지방 43%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 150g

열량 135kcal (100g당 90kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	73mg	110mg	5%
탄수화물	6.7g	10g	3%
당류	4g	6g	6%
지방	4.3g	6.5g	12%

트랜스지방	0.3g	0.5g	–
포화지방	2.7g	4g	27%
콜레스테롤	23mg	35mg	12%
단백질	6g	9g	16%
칼슘	147mg	221mg	32%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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플레인 그릭요거트 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 150g 기준 약 135kcal이며, 100g당 90kcal입니다.

플레인 그릭요거트 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6g, 100g당 4g입니다.

플레인 그릭요거트 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6g (총 내용량 기준 약 9g)입니다. 1일 기준치의 16% 수준입니다.

플레인 그릭요거트 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 110mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 5%입니다.

플레인 그릭요거트의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2.7g, 트랜스지방 0.3g입니다.

플레인 그릭요거트는 어디서 만드나요?

매일유업평택공장에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19810262002447입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.