매일유업 · 발효유

매일 요구르트 플레인 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

30kcal 총 내용량 65mL 기준 · 100ml당 46kcal

매일 요구르트 플레인의 열량은 총 내용량 65mL 기준 약 30kcal (100ml당 46kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 12mg으로 1일 기준치의 1%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.

나트륨 12mg 1% 당류 6g 포화지방 0g 단백질 0.5g

탄수화물 93% 단백질 7% 지방 0%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 65mL

열량 30kcal (100ml당 46kcal)

영양성분	100ml당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	18mg	12mg	1%
탄수화물	11g	7g	2%
당류	9.2g	6g	6%
지방	0g	0g	0%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	0g	0g	0%
단백질	0.8g	0.5g	1%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

매일 요구르트 플레인 시리즈·관련 제품

매일 요구르트 플레인 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 65mL 기준 약 30kcal이며, 100ml당 46kcal입니다.

매일 요구르트 플레인 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6g, 100ml당 9.2g입니다.

매일 요구르트 플레인 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 0.8g (총 내용량 기준 약 0.5g)입니다.

매일 요구르트 플레인 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 12mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 1%입니다.

매일 요구르트 플레인의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

매일 요구르트 플레인은 어디서 만드나요?

매일유업에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19800532002123입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.