오리온 · 젤리

마이구미Jam 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

498kcal 총 내용량 156g 기준 · 100g당 319kcal

마이구미Jam의 열량은 총 내용량 156g 기준 약 498kcal (100g당 319kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 16mg으로 1일 기준치의 1%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 99g입니다.

나트륨 16mg 1% 당류 99g 포화지방 0g 단백질 9g

탄수화물 89% 단백질 7% 지방 4%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 156g · 1회 섭취참고량 100g

열량 498kcal (100g당 319kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	10mg	10mg	16mg	1%
탄수화물	71g	71g	111g	34%
당류	63g	63g	99g	99%
지방	1.4g	1.4g	2.1g	4%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	5.8g	5.8g	9g	16%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

마이구미Jam 시리즈·관련 제품

마이구미Jam 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 156g 기준 약 498kcal이며, 100g당 319kcal입니다.

마이구미Jam 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 99g, 100g당 63g입니다.

마이구미Jam 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.8g (총 내용량 기준 약 9g)입니다. 1일 기준치의 16% 수준입니다.

마이구미Jam 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 16mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 1%입니다.

마이구미Jam의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

마이구미Jam는 어디서 만드나요?

오리온에서 제조하며, 품목제조보고번호는 19760487005224입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.