한국에스비식품 · 즉석조리식품

가벼운 오트밀 두부 계란밥 영양성분

포화지방 100g당 0.5g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

119kcal 총 내용량 110g 기준 · 100g당 108kcal

가벼운 오트밀 두부 계란밥의 열량은 총 내용량 110g 기준 약 119kcal (100g당 108kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 134mg으로 1일 기준치의 7%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0.4g입니다.

나트륨 134mg 7% 당류 0.4g 포화지방 0.5g 단백질 5.1g

탄수화물 68% 단백질 16% 지방 16%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 110g · 1회 섭취참고량 100g

열량 119kcal (100g당 108kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	122mg	122mg	134mg	7%
탄수화물	20g	20g	22g	7%
당류	0.3g	0.3g	0.4g	0%
지방	2.1g	2.1g	2.3g	4%

포화지방	0.5g	0.5g	0.5g	4%
단백질	4.6g	4.6g	5.1g	9%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

두류가공품, 곡류가공품, 알가열제품

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

가벼운 오트밀 두부 계란밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 110g 기준 약 119kcal이며, 100g당 108kcal입니다.

가벼운 오트밀 두부 계란밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 0.4g, 100g당 0.3g입니다.

가벼운 오트밀 두부 계란밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.6g (총 내용량 기준 약 5.1g)입니다.

가벼운 오트밀 두부 계란밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 134mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 7%입니다.

가벼운 오트밀 두부 계란밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.5g입니다.

가벼운 오트밀 두부 계란밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 두류가공품, 곡류가공품, 알가열제품

가벼운 오트밀 두부 계란밥은 어떤 식품 유형인가요?

가벼운 오트밀 두부 계란밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

가벼운 오트밀 두부 계란밥은 어디서 만드나요?

한국에스비식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 196903640042133입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.