JAMONES SEGOVIA · 햄
세라노 햄 영양성분
204kcal 총 내용량 85g 기준 · 100g당 240kcal
세라노 햄의 열량은 총 내용량 85g 기준 약 204kcal (100g당 240kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,445mg으로 1일 기준치의 72%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.
나트륨 1,445mg 72% 당류 0g 포화지방 3.5g 단백질 24g
탄수화물 0% 단백질 55% 지방 45%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 85g
열량 204kcal (100g당 240kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 1,700mg | 1,445mg | 72% |
| 탄수화물 | 0g | 0g | 0% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 지방 | 10g | 8.7g | 16% |
| 포화지방 | 4.1g | 3.5g | 23% |
| 단백질 | 28g | 24g | 43% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 72%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 43%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 17ES01K00H9
- 수입·판매원
- JAMONES SEGOVIA
- 원산지
- 스페인
- 총 내용량
- 85g
- 데이터 기준일
- 2026-07-08
자주 묻는 질문
세라노 햄 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 85g 기준 약 204kcal이며, 100g당 240kcal입니다.
세라노 햄 당류는 얼마나 들어있나요?
세라노 햄은 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.
세라노 햄 단백질은 몇 g인가요?
100g당 28g (총 내용량 기준 약 24g)입니다. 1일 기준치의 43% 수준입니다.
세라노 햄 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,445mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 72%입니다.
세라노 햄의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 4.1g입니다.
세라노 햄은 어디서 수입하나요?
JAMONES SEGOVIA에서 수입·유통하며, 품목제조보고번호는 17ES01K00H9입니다. 원산지는 스페인입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-08).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.