CASEIFICIOPUGLIESESPA · 치즈
리코타 영양성분
363kcal 총 내용량 250g 기준 · 100g당 145kcal
리코타의 열량은 총 내용량 250g 기준 약 363kcal (100g당 145kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 500mg으로 1일 기준치의 25%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5.8g입니다.
나트륨 500mg 25% 당류 5.8g 포화지방 18g 단백질 25g
탄수화물 10% 단백질 28% 지방 62%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 250g · 1회 섭취참고량 100g
열량 363kcal (100g당 145kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 200mg | 200mg | 500mg | 25% |
| 탄수화물 | 3.7g | 3.7g | 9.3g | 3% |
| 당류 | 2.3g | 2.3g | 5.8g | 6% |
| 지방 | 10g | 10g | 25g | 46% |
| 포화지방 | 7g | 7g | 18g | 117% |
| 단백질 | 10g | 10g | 25g | 45% |
| 칼슘 | 240mg | 240mg | 600mg | 86% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 단백질이 1일 기준치의 45%로 높은 편입니다.
- 포화지방이 1일 기준치의 117%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 16IT04W00H5
- 수입·판매원
- CASEIFICIOPUGLIESESPA
- 원산지
- 이탈리아
- 총 내용량
- 250g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
리코타 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 250g 기준 약 363kcal이며, 100g당 145kcal입니다.
리코타 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 5.8g, 100g당 2.3g입니다.
리코타 단백질은 몇 g인가요?
100g당 10g (총 내용량 기준 약 25g)입니다. 1일 기준치의 45% 수준입니다.
리코타 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 500mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 25%입니다.
리코타의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 7g입니다.
리코타는 어디서 수입하나요?
CASEIFICIOPUGLIESESPA에서 수입·유통하며, 품목제조보고번호는 16IT04W00H5입니다. 원산지는 이탈리아입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.